کارشناسی ارشد در تکنیک های آرامش و روان درمانی یکپارچه

این استاد برای فارغ التحصیلان روانشناسی (درجه اول و یا سطح دوم)، روانشناسان و روانپزشکان، فارغ التحصیلان پزشکی با آموزش روانی (تخصصی یا تخصصی در روانشناسی بالینی، روانپزشکی، اعصاب) است.

کلید واژه ها عبارتند از: اساس روانشناسی شناختی از آرامش، توانایی تمرین تکنیک های خود، مدیریت بیمار و گروه، انعطاف پذیری در استفاده از تکنیک ها و منع مصرف روش های آرام سازی، برنامه ریزی دوره های آرامش بخش. مقایسه و تمرین بین تکنیکهای اصلاح روانشناختی (آرامش، بیوفیدبک، هیپنوتیزم، مدیتیشن).

شرکت در استاد ما:

• تکنیک های کاربردی را با نتایج عالی در زمینه های مختلف روانشناسی (به ویژه کلینیکی، سلامتی، ورزش، کار) به دست می آورید و در تمام گرایش های روان شناختی اصلی (به عنوان مثال: رویکرد شناختی-رفتاری، سیستماتیک-روابط، روانکاوی، انسانی) استفاده می شود.
• برای پیشبرد آینده حرفه ای: روانشناسی یکپارچه سازی رویکردهای روانشناختی و علوم انسانی است.

برای دسترسی به استاد شما نیاز به حمایت از یک مصاحبه بصری فردی با هدف به تجزیه و تحلیل انتظارات، نگرش، انگیزه، منعکس کننده روانی فیزیولوژیکی برای مشارکت، هر گونه شک و تردید از شرکت کننده و توضیحات در برنامه کارشناسی ارشد.

نسخه های قبلی دانش آموزان شهادت

"آرامش یک ابزار عالی برای من بود. این اجازه داد تا بیشتر درباره خودم کشف کنم و یاد بگیرم، برای درک ارزشهای اساسی من، تمرکز بر اهدافم، کار پرشورانه ای در کارم باشد. همچنین به من اجازه داد تا با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنم ... »(والنتینا موریزیو)

"صادقانه من نمی خواهم استاد را به همه، بدون قید و شرط را توصیه. من قطعا آن را به کسانی توصیه می کنم که در این لحظه احساس می کنند که منابع خود را برای کشف و یا کشف مجدد جنبه های خود باز دارند. »(سارا جیروتی)

"تجربه حرفه ای تحریک کننده، کار شخصی شدید و جذاب، یک دوره چالش برانگیز ..." (Agnese Olivato)

"این دوره یک سفر درونی واقعی است، برای کشف یک ابزار که می تواند آرامش، ثبات را به شما بسپارد، به یاد داشته باشید که بدن شما یک ماشین است که به خوبی بدون تغییرات بسیار هیومورال که روزانه به طور روزانه انجام می شود، کار می کند ..." (David D. قو)

"من می خواهم، اکنون که امتحان پایان یافته است، از شما سپاسگزارم برای اینکه دقیقا با استاد روبرو شده اید، توجه به جنبه های فیزیولوژیکی، صلاحیت واضح و به ویژه تمایل شدید برای تطبیق هر گونه شک و تردید و درخواست پشتیبانی می کند. من همچنین در مورد شدت آزمون امتحان بسیار خوشحالم، از آزمایشات کلاسیک «پرومار» بسیار مفیدتر است تا اثرات مؤثر یادگیری را به من بازگردانم. در واقع، اکثر خوشبختی من در حال حاضر به این واقعیت است که من واقعا فکر می کنم چیزی در مورد آرامش می دانم و با گذراندن این نوع امتحان به من کمک می کند کمی بیشتر باور کنم "(Matteo Castilletti)

"می گویند که درس ها شکل گیرنده است، استفاده از یک اصطلاح ... هر دو به عنوان انرژی و مثبت است که شما را به عنوان معلمان به عنوان یک شور و شوق برای تشدید مباحث که یک بار برگشت به خانه ..." (آدل Callegari)

"معلمان روش آموزش اصلی و پیروی از شخصیت خود را دارند. آنها می دانند که فراتر از محتویات، اشتیاق به این کار، اشتیاق و تشنگی برای دانش را نیز منتقل می کنند. یکی از چیزهایی که من متوجه شدم، کل عدم وجود "خودکفایی فکری" در آنها است. تجربیات بالینی اغلب و سخاوتمندانه به اشتراک گذاشته می شود ... "(سابرینا منززینی)

"امکان مدیریت کلاس، سازماندهی و انجام درس در اول شخص، بازخورد فوری در مورد نحوه ارتباط و رهبری گروه، آزمونهای زنده است که باید با گروههای آینده بیماران که پیدا کنم به چهره ...... "(لوکا مزدوکچلی)

"بلا تجربه این استاد بود. زیبا به دلیل کامل و بتنی زیبا، زیرا شما به ما نشانه هایی را دادید که من را جذاب می کردند، برای باز بودن، در دسترس بودن و انعطاف پذیری زیبا "(Marta del Bono)

موضوعات اصلی تحت پوشش:

تکنیک های آرام سازی اولیه:

• RMP Technique (Relaxation of Progressive Muscle) با توجه به E. Jacobson.
• JH Schultz Training Autogenous: تمرینات چرخه کمتری (سنگین، گرما، نفس، قلب، عضله خورشید، پیشانی تازه، صورت، چشم ها و شانه ها، تمرینات کاهش یافته).
• پس خوراند زیستی. پارامترهای اصلی مورد استفاده: الکترومیوگرافی، ضربان قلب، دمای محیطی، هدایت پوست.

مبانی روانشناسی شناختی آرامش:

• اصول آرامش: عضلات اسکلتی و عملکرد آنها. تنش و تنش عضلانی.
• آرامش احشاء: عضلات صاف درگیر در آرامش.
• عروق خون: چگونه آنها کار می کنند و چرا آنها در آرامش قرار دارند.
• تنفس: ریه ها، قفسه سینه و ماهیچه های مرتبط.
• قلب و سیستم قلبی عروقی.
• دستگاه گوارش
• سیستم عصبی مرکزی، محیطی و خودمختار (سمپاتیک و پاراسمپاتیک)
• عناصر آناتومی و فیزیولوژیکی برای درک تمرینات چشم ها، صورت، شانه ها و ناخن ها.
• مقدمه ای بر روان یونوئیدوکرینین ایمونولوژی (مدل PNEI).

ارزیابی متمرکز بر تکنیک های آرام سازی:

• مقدمه ای بر مدل شناختی-رفتاری چند بعدی.
• Biofeedback: خط پایه (تشخیص روانشناختی) و تایید نتایج عمل آرامش در شرکت کنندگان فردی در طول کارشناسی ارشد.

اجرای گروه آرام سازی و پویایی روانشناختی مرتبط:

هر درس، به استثنای اول، شامل دو لحظه است که در آن گروه به تمرین آرامش اختصاص داده می شود. یکی از این دو لحظه توسط معلمان اداره خواهد شد در حالی که دیگران از دانش آموز دوم شروع می شود که از درس های یکسانی پیروی می کند.

معرفی تکنیکهای تخیلی و بازسازی شناختی:

تمرینات پروپونیمونو آموزش Autogenic. معرفی بازاریابی به روانشناسی: نحوه طراحی دوره های آرام سازی و نحوه تبلیغ آنها:

معرفی بازاریابی به روانشناسی

• چگونه برای ساختن یک دوره آرامش به طور موثر: ایجاد اهداف، محتوا، هزینه ها، شناسایی بهترین مناطق استفاده از تکنیک های آرام سازی.
• نمونه هایی از پروژه های دوره ای آرام بخش موفق.

استفاده از آرامش در محیط بالینی:

• موارد بالینی مربوط به اختلالات اصلی DSM V راهنمای تشخیصی (راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی) توسط انجمن روانپزشکی آمریکا).
• علائم و منع مصرف آرامش

مقایسه تجربی تکنیک های آرام سازی و مدیتیشن:

"مسیر داخلی آگاهی و مراقبه"

• این هدف از تمایل به شناخت ماهیت وجود است.
• از کجا شروع کنم؟ دانستن چیست و چطور می دانیم؟
• آیا ذهن معمار دنیای درونی و بیرونی ماست؟ اگر این چگونگی انجام این کار و از طریق چه شیوه هایی باشد؟ تجارب از طریق حس گرایی و آگاهی ذهنی.
• برای تأیید چه می توانیم استفاده کنیم؟
• مراقبه اول مراقبه برای مشاهده ذهن و عملکرد آن.
• تمرین داخلی به عنوان ابزار پژوهش، دانش و تحول ارائه شده است.
• چگونه می توانیم یک مسیر تحقیقاتی را ایجاد کنیم که می تواند سعی کند به سوالات ما پاسخ دهد؟
• مراقبه می تواند یکی از ابزارها باشد. مدیتیشن چیست؟ مسیرهای مراقبه اصلی چیست؟
• مدیتیشن تمرکز که به تقویت ذهن کمک می کند. چطور است و چطور آن را تمرین کن. برای چه چیزی مفید است؟
• تجربه مدیتیشن تمرکز
• آگاهی چیست سطوح مختلف آگاهی.
• مدیتیشن آگاهی به بررسی ماهیت موجود کمک می کند. چطور است و چگونه تمرین می شود. برای چه چیزی مفید است؟
• تجربه مدیتیشن آگاهی
• ویژگی های بودن در خدمت به خود و انسانیت.
• تمرکز بر کیفیت درونی. آنچه در آن است و چگونگی تمرین آن.
• هدف مراقبه بر کیفیت درونی.

i) مقایسه تجربی تکنیک های آرام سازی و IPNOSI:

مقدمه ای بر هیپنوتیزم: هیپنوتیزم چیست؟ هیپنوتیزم چیست؟ قضاوت و تعصبات در مورد هیپنوتیزم. چگونه از تکنیک های آرامش متفاوت است؟

• تعریف ترانس و پیشنهاد.
• پدیده شناسی هیپنوتیزم.
• نکات در مورد تاریخچه هیپنوتیزم.
• برنامه های کاربردی اصلی از هیپنوتیزم.
• نمونه هایی از تکنیک های القاء دستورالعمل و ترنس غیر هدایت
• تجربیات عملی هیپنوتیزم.

مقدمه ای بر هیپنوتیزم جدید Eriksonian.

ترانس به عنوان یک پدیده طبیعی (شبکیه معمول روزمره) و غیر دستورالعمل. مفهوم ارتباط و نقش درمانگر. تنظیمات درمانی: رویکرد انعطاف پذیر و خلاقانه. مفهوم جدید مقاومت. خواندن و داستان سرایی توسط میلتون اریکسون. تکنیک پارادوکسیک.

• حداکثر تعداد شرکت کنندگان: 20
• حداقل تعداد شرکتکنندگان برای فعال سازی استاد: 8

نکته: دانشجویان کارشناسی می دانند اگر حداقل 2 هفته قبل از تاریخ شروع برنامه ریزی شده، شروع به کارشان حداقل 5 دقیقه به پایان برسد.